TAREA SEMANAL:
OBJETIVO GENERAL:
Aprender las posiciones y pasos básicos puros
OBJETIVOS ESPECÍFICOS:
- Conseguir la correcta ejecución de cada uno de los pasos en cada una de las posiciones
- trabajar posiciones básicas y evolucionadas
- Investigar qué pasos se pueden realizar en qué posiciones, y qué pasos no se pueden realizar porqué. ( Introducción a la anatomía del movimiento)
TAREA:
- En primer lugar, práctica durante un tiempo, el ejercicio, ejecuta cada paso básico en cada una de las posiciones siguiendo las pautas vistas en clase.
- Haz el ejercicio consciente, piensa porqué en algunas posiciones sí se puede realizar, y en otras, porqué no se puede realizar el movimiento.
- Grábate un video entre 3 y 7 minutos ejecutando cada paso básico en todas las posiciones.
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