Este manual pretende ser una guía sencilla y lógica tanto para aquellas personas que quieran iniciarse en este mundo apasionante del Twerk, como para éstas que ya tienen su propia investigación o formación, y quieran contrastar la técnica y ampliar su visión.

Este manual solamente contiene la parte más técnica de toda la investigación. Es el resultado de una exploración en el movimiento desde que comencé mi experiencia

como instructora de instructores allá por el 2015 en mi primer proyecto en la escuela Dance Center Valencia (España) en el que Vero Mejía, dio por primera vez en España, la oportunidad al Twerk, de ser considerado una danza urbana más en esta escuela de reconocido prestigio y situando nuestro Twerk en un contexto profesional de danza urbana.

Debo recalcar que esto que vais a ver no solamente lo he creado yo, sino que por mi formación han pasado más de 500 personas en estos siete años de recorrido, que me han ayudado cuestionando mis teorías, aportando ideas y otros conocimientos ( música, fisioterapia, pilates, etc). Alumnos que más tarde, forman o han formado parte de mi equipo de trabajo, que han investigado el movimiento por su cuenta, y lo han compartido conmigo, como Pedro, que me ha sorprendido con su capacidad de crear movimientos que yo no había visto nunca. Entonces, el me decía… “ claro!!! Si le aplico velocidad y cambio el peso del cuerpo y lo hago de un solo lado… mira! Sale esto!” Entonces yo le decía. “Pedro, tienes que ponerle nombre” y Pedro: “parece que estemos taladrando algo, ¿eso como se llama en ingle?” yo “Le vamos a llamar Trilling”

 En el momento que tienes que trasladar la información a los demás para que lo entiendan y a su vez, ellos tengan que explicarlo para que otros lo entiendan, te vuelves a la fuerza una buena comunicadora

y más con una pandemia por en medio que requirió la explicación teórica más profunda para hacer llegar a esos alumnos de México o de Chile, o de Costa Rica y España a través de una pantalla y sin poderles

manipular el cuerpo para corregir el movimiento.

Desde siempre vi la necesidad de crear un lenguaje para poder entendernos y una teoría que lo sustentara. De esta forma tan sencilla y natural se ha ido creando este manual, que no pretende universalizar el

lenguaje del Twerk ni dice la “verdad” ni nada por el estilo, es el Twerk de TWERK UP, mi marca registrada en 2016 que ahora es de muchos también y hasta se la tatúan en la piel.

Lo que yo te cuento en este manual es mi teoría, la que yo enseño y lo que mis alumnos coach, enseñan a sus alumnos.

Se entiende del Twerk contemporáneo, como una danza relativamente nueva, por lo que está en constante evolución. La danza la construye la sociedad, la comunidad, con sus propias técnicas, nombres de pasos y tipos

de música con que se baila. En Otras partes del mundo e incluso en otras regiones de este país, se enseña diferente, hay pasos que se llaman diferente, y no esta mal, son otras escuelas tan validas

como la mía. Nunca dejes de investigar otras escuelas si esto te apasiona.

Cuando yo empecé, en España poco se sabía del Twerk y unas cuantas lo bailaban, cada una aportó su granito de arena en sus inicios aquí. Algunas bailarinas de dancehall como   Irie Queen y Prima Cali

fueron las pioneras. La nativa americana, Kim Jordan trajo información muy valiosa de la cultura Bounce, otras empezaron a popularizar el Twerk en redes como “Aladesiempre”, “Las Spanish Twerk “ capitaneado

por Isa @bubblebc fueron un boom en youtube con su video Spanish Twerk Revolution   y fue el primer team de Twerk que viajó haciendo shows con Twerk.

Entonces no había demasiada información, así que tocó investigar y ser muy prudente con la información que daba en mis inicios a los alumnos y alumnas. Metí la pata, me equivoqué, cambié, evolucioné “pienso” y ahora,

tras escuchar a compañeros de otros continentes hablar de su trabajo, veo que no he ido desencaminada, y que muchas equivocaciones también las han tenido ellos y que casualidad, casi siempre os errores. Parece que en

distintos lugares, algunos caminábamos en el mismo sentido. Y ahora, por fin, tengo un buen trabajo que ofrecer, un buen resultado que quiero compartir, pues, por si me muero, que se sepa que el “ciclón” es mi paso estrella.

 

Muchos de los pasos que se nombraban venían directamente por la nomenclatura de pasos del Dancehall, una comunidad muy protectora de su cultura y hasta daba miedo llamar a un paso con el mismo nombre que

lo hacían en Queen o daba miedo no hacerlo… no se sabia muy bien que hacer. Todos los bailarines de Twerk, teníamos esa misma confusión, no existía un vocabulario global que definiera todos los pasos de Twerk y hasta

el día de hoy, tampoco existe.

En la construcción de este manual, he tratado de respetar aquella nomenclatura que por uso hacían referencia a un paso concreto desde sus inicios, estas son aquellas palabras que se referían a un paso, que en ese momento

eran usadas por la mayoría de bailarinas y bailarines del panorama internacional. Algunos nombres provienende la cultura Bounce, otras de la cultura dancehall.

Durante estos años, la exploración del movimiento fue más allá de los pasos básicos y aparecieron pasos evolucionados, compuestos, fusionados, etc de un solo paso básico, por lo que, aquellos pasos que no tenían nombre, había que nombrarlos de alguna forma, entonces, nos los inventamos. No solamente pasos, sino, posiciones, acciones, técnicas y metodologías de entrenamiento.

La palabra que para mi define mejor el Twerk es libertad. Libertad para la mujer y para el hombre que lo quiera bailar. Libertad es contrario al miedo, por lo que deje de temer cuando entendí que el Twerk también

es una actitud frente a la vida. Entonces decidí publicar este primer manual, ya que siempre he hecho lo que me ha dado la gana, y más ahora creyendo enormemente en este valor tan grande que me lo ha dado

esta danza mía que también es tuya.

Este pequeño libro es una investigación que se inició sin darme ni cuenta y que se ha ido trabajado durante muchos años a conciencia tratando de aportar conocimiento contrastado y partiendo de la

biomecánica del movimiento del cuerpo para explicar el Twerk. Este manual será susceptible de cambio mientras yo viva. Porque la vida me ha demostrado, que creerse en lo cierto permanentemente es un error.

Y que los cambios nos hacen evolucionar, aunque a la gente le pueda descolocar o incluso enfadarse. Este libro está hecho para aquellos que quieran saber como yo trabajo, y cómo he enseñado y seguiré enseñando.

 

Gracias por tenerlo en tus manos.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Material Teórico. Registrado por Formación TWERK UP N.º 3587464. Marcas y patentes de España